わたし歩記-あるき-

心理カウンセラーでもある写真家のブログです

エッセイ

自分にぴったりな単焦点レンズの見つけ方

Sonyα7Ⅳ with Tamron 50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD hanahiroinoniwa.hatenablog.com 50-400mmと言うかなり広範囲の焦点距離を持ったズームレンズを購入したことで、ひとつ面白いことに気づきました。 それは、自分の視野がそもそも得意としてい…

Tamron 50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD 作例レビュー

Sonyα7Ⅳ with Tamron 50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD 先週の土曜日、迷いに迷い、悩みに悩んだ末に購入した、Tamron 50-400mm F/4.5-6.3 Di III VC VXD が届いたため、初の超望遠レンズ撮影デビューを果たしてきました! タムロン 50-400mm F4.5-6.3 Di …

心理職資格の使い道

Sonyα7Ⅳ with SIGMA 85㎜ F1.4 dgdn art 昨夜は、テレビ局各社ともに、入社式の様子を特集しているチャンネルが多かったように感じました。新入社員の方たちのスーツ姿と言うのは、何やら本当に眩しいものです。 そう言えば、私も昨年の春は、二度目の大学…

他人からのアドバイスを攻撃と感じてしまう

Sonyα7Ⅳ with Sigma f1.4 dgdn art 職場や学校、趣味の集い等で、他人からアドバイスを受けることってあると思います。時々それは、自分が全く気付いていないことだったり、新しい発想だったりして、「ありがたいなあ・・」と感じています。 しかしながら、…

分かって欲しい、でも、簡単には分かって欲しくない

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 自分の胸の内を誰かに話した時、もちろん理解して欲しいとは思って話すのだけど、聴いてくれた相手の人が、「分かる~!」と相槌を打つたびに、最初は嬉しい反面、それが続くとモヤモヤしてくる・・・なんてことはありませ…

悩みは消えない、でも、葛藤は弱まる

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 春になるとカウンセリングのご依頼が増えます。それは、日本という国が奏でている春と言う季節のバイオリズムが、人の心に「愁い」を生みやすいからだと思っています。 例えば新学期、就職、異動。最近では多様化しつつあり…

誰かにどうにかして欲しかった

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 自分の生きづらさに悩んで、いろいろなセラピーを試したり、受けまくっていた頃に、私の心が、最も抵抗していたことは、「自分で自分の感覚に気づく」とか、「自分で自分の心に訊く」みたいなアプローチ方法でした。 今の自…

Chat GPTに星景写真を撮る場合のカメラの設定をきいてみた

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 今朝、民放の番組を見ていると、今話題のAIツール、「Chat GPT」についての特集をやっていました。 https://chat.openai.com/chat こう見えて、実はメカだとかテクノロジーが大好きな私も、少し前からこのChat GPTを楽しみ…

これからのカメラ選び~α7Ⅳに変えて本当に良かった!~

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM データ編集で籠っている間に、すっかり街には春が溢れ出しています。今年の春はなんだかせっかちです。ちなみに、チューリップも、ネモフィラも、ポピーも咲いてます。3月、4月、5月が一気に訪れている感じ。もう、私、つい…

NHK全国俳句大会でのサプライズ

前回の更新から気づけば10日も経ってしまっていました。3月に入って早々、撮影の仕事が繁忙期を迎えており、ここ数日はデータの編集で家に篭りきりでした。先ほど約2日ぶりに外に出たところ、街の景色がすっかり春へと変わっており、季節においてけぼりをく…

春は女子ポートレートにおススメの季節です。

Sonyα7Ⅳ with sigma85㎜ f1.4 dgdn art View this post on Instagram A post shared by さとうみゆき (@miu___sato) フォトレッスンのお申込みはこちらからどうぞ♪ forms.gle きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。 傾聴・カウンセリング…

不愉快な顔が出来てたらしい

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 今日は自分用の備忘録としての記事。 近所のドラッグストアに買い物に行きました。お会計をしようと思い、レジに並んでいると、隣のレジがオープンして、担当者の方が、 「次にお並びの方こちらのレジでしますのでどうぞ~…

CP+2023に行ってきました

「CP+2023」が2月23日(木)に開幕しました。私は昨日、行ってきました。実はリアルでの会場開催はコロナ禍後3年?4年ぶり?ということで、業界としてもようやく!と喜びもひとしおだったのではないでしょうか? とは言え、感染対策下での会場は、やはりコロ…

「わたし、言葉がキツイので」・・というお悩み

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM カウンセリングをしていると、かなりの確率でクライエント様が仰るお悩みの中に、 「わたし、言葉がキツイので・・・」 というセリフがあります。 これはどのような文脈で使われるのか?というと、 相手に本音を伝えたい、…

花拾い句会が1周年を迎えました

昨日は花拾い句会の睦月の句会のシェア会を開催しました。 大したタイトルも所持していない、結社にも所属していない、ただの歳時記好きだった俳句ド素人の写真家の私が、「句会はじめる!」と思い立ってから1年が経ったということになります。 そもそもこん…

約束が苦手

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 私には、数多苦手なことはあるのだけれど・・・。 最近、「あれれ?もしかして・・・あまり得意じゃなかった?」と思ったことのひとつに「約束」があります。 「約束が苦手」と言っても、守れないわけではないのです。むし…

写真を撮っているのはカメラ?それとも人?

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 最近、インスタグラムで、リール動画やカルーセル(複数)投稿を使った、”写真の撮り方”を解説してくれている投稿を多く見かけるようになりました。これがまあ、ものすごく分かりやすい! 日頃、写真を教えている立場ではあ…

写真というアートの価値

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM ギャラリーで働き始めてから、それまではあまり意識してこなかった”写真というアートの価値”について考えるようになりました。 例えば、全く同じ景色を、同じサイズ、画角で表現している”絵画”と”写真”があったとします。絵…

花拾い読書会開催しました

先週の金曜日は、花拾い読書会オンラインを開催しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございます。 金曜日の花拾い本棚は、以下の4冊でした。 キラリと、おしゃれ―キッチンガーデンのある暮らし 作者:英子, 津端,修一, 津端 ミネルヴァ書房 Amazon 「…

花拾い読書会開催します

今年は再開します!と言っておきながら、いっこうにご案内が出来ずにいた読書会ですが、仮に参加者さんが誰もいなかったとしても、「やります!」って言っておきたくて、ひとまず告知だけしてみることにしました! 2月3日(金曜日)午後14時から、オンライン…

必ず隣に人が来る

Sonyα7Ⅳ with Sonnar 55㎜ f1.8 ZA よく電車やバスで、二人掛けのシートに座っていると、他にも空いている席はいっぱいあるのに、乗車してきた人が何故だか真っ先に自分の隣に来て座ってしまう・・という方はいませんか?実はわたし自身が、そういう場面に…

SONY値上げ再び

Sonyα7Ⅳ with Sonnar 55㎜ f1.8 ZA SONYが2月1日に原材料費、製造・物流コストなどが高騰していると言う理由から、再びの値上げを発表しました。 ↓ www.sony.jp この情報に関しては、前もって知っていたので、年末にα7Ⅳの購入に踏み切っていたのですが、予…

オキシトシンと愛着

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 今週は各地で雪による被害が多く報告されているようですが、あなたの暮らしている場所は大丈夫でしたでしょうか?実家ではお風呂の給湯システムが壊れてしまったとかで、修理を依頼するも混みあっており、業者さんが来られ…

レンズの歴史=心の変遷の歴史

Sonyα7Ⅳ with sigma 85mm f1.4 dgdn art つくづく、その時の「好きなレンズの特徴」と「自分の物の観え方」って相関しているなあ・・と感じます。 これ、以前にも書いたような気がしますが、苦手なレンズの特徴と好きな(得意な)レンズの特徴を、定期的に…

今年は写真を始めて20周年です

Sonyα7Ⅳ with sigma85㎜ f1.4 dgdn art 今年は早いもので、写真を始めてから20周年という節目の年です。生まれてからずっと、家の中にはカメラがあって、カメラの話をする人が居て、写真と関わっている人が身近にいて・・・みたいな人生でした。 でも、本格…

自己愛(NPD)の人に傷つけられてしまった時の対処法

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM カウンセリングをしていると、 「理由は分からないんですけど、いつの間にか仲良くしていたグループのみんなから距離をとられていて、なぜか嫌われていたんです。未だに理由がよく分からないのです。私が悪かったとしか思え…

句友さんが送ってくれた小冊子

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 先日、昨年の夏以降、それまで日常の中で、心の拠り所、(少なくとも)安らぎ(だと感じられていた)だった句作が、どうにも上手くいかなくて・・と、句友さんに打ち明けたところ、「私が通っている短歌の講座のテキストな…

遅れて来た入選内定通知

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 先日、こんな記事を書きました。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com で、そうしたら昨日の夕方のこと。なんと入選内定通知が届いたではありませんか! 市内に住むお友達のところに通知が届いたのは先週の木曜日。翌、金曜日に…

「それは必然だった」とか言っていいのは本人だけ

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM よく今現在の自分の視点から、過去のある困難な時期を振り返って、 「あの時のあの出来事は、どうあれ自分にとっては必然だった」 と思うことってあります。 つまり、 あの日、あの時の、あの出来事があったからこそ、今の…

本日2歳になりました

左下だけ先代のベルです べるるん、本日2歳になりました。犬との時間ってなんでこんなにも速いんだろうと思います。 先代のベルの時は、2歳といったらまだまだ無限に時間があると感じていました。 でも、14歳3か月で先代を見送った今は、一緒に居られる貴重…