昨日は、療育整体の自律神経講座の再受講で、約半年ぶりに松島先生にお目にかかってきました。このところ地方遠征が多くて、家はご近所だというのに、なかなか会えない方なのです。(笑) 逢うとすぐに松島先生が、 「さとうさん！お父さんどう？元気にしてま…

このところ、朝、犬の散歩に出かけると、新品の大きなランドセルを背負った子どもたちが、集団で登校しているところに出くわします。信号が間もなく赤に変わるタイミングで、慌てて横断歩道を渡ろうとしたのですが、向こう側でじーっと止まっているキラキラ…

一昨日、DELIGHT主宰のAkieさんと友香さんと、26日の講座に向けた打ち合わせを行いました。 その中で、当日お届けするプログラムの一部を、実際に体験していただく時間を持つことができました。 先ずは、お二人にご自身の「タテ・ヨコ」を調べてもらいました…

先週は、父の介護のために実家へ帰省していました。クライエントさんには、ご不便をおかけしました。 父の状態は思っていた以上に落ち着いていて、家の中の空気もどこかやわらいでいました。家族（母と妹）もそれぞれに、無理のない距離で過ごせていたように…

この週末は、お天気もよく、お花見日和でしたね＾＾◇先ずは業務連絡です！明日3月31日（火曜日）13時から１枠のみ、午後のセッション受付可能となりました。 （満席となりました） さて、ちょうど１年前くらいのことだったかな・・・ 所属していたコミュニテ…

本日は、業務連絡です。 4月の第一週目、長期でセッションをお休みします。家族の介護のため実家に帰省するためです。クライエント様には、ご不便をおかけします。 また、たびたびお問い合わせをいただいております、土日のセッションの受付に関してですが、…

東京の桜が、あと少しで満開を迎えます。この春は寒暖の差がものすごく激しいせいか、自律神経に影響が出ているクライエントさんも少なくありません。そこに加えて、ただでさえ春というのは人間関係や環境の変化も多い。そのことでいつも以上に不安が強くな…

ちょうど2年ほど前のことです。クライエントさんに勧めていただき、『葬送のフリーレン』というアニメを知りました。 アマゾンプライムで少しずつ見始めたのですが、これが、なかなかに面白い！！ですが、まとまった時間が取りにくくなり、途中で中断。その…

今日は長くカウンセリングを受けてくださっているクライエントさんから、緩やかで、安全で、それでいて、大きな転換点を迎えられたお話を聴けて、なんだかとっても「春」を感じてしまいました。 もちろん、この「転換点」も、ひとつの「通過点」であることに…

最近、カウンセリングの現場で感じていることがあります。 それは、心理学や身体アプローチのこと、栄養学等の知識をすでにたくさん持っているクライエントさんたちが、本当に増えたなあ・・ということ。 愛着理論、複雑性トラウマ、神経系アプローチ・・な…

自分には才能がない・・・ そう思って生きておられる方は、意外と多いのではないでしょうか？ 私も長い間、いや、ついこの間まで、そう思って生きていました。 私の中で「才能」というものは、いつも椅子取りゲームのようなイメージでした。 世の中には、絵…

ちょうど一年前、スマートフォンのスタディアプリでアラビア語を学び始めました。 きっかけは、とてもささやかなものです。もともと好きだったのだけど、いつかアラビア圏を訪れ、本場のベリーダンスや文化に触れてみたい。 そのとき、少しでも言葉がわかっ…

先日、ご新規のクライエントさんから、こんな質問をいただきました。 「みゆきさん、こちらは、”花拾いの庭”ですか？”ありおりカウンセリング”は別団体なのですか？」 と。 確かに・・・メールの差出人には【花拾いの庭】って書いてあるし、でも、申し込みは…

先日、図書館で少し昔に流行した「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）」に関する本を二冊借りてきました。 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 作者:武田友紀 飛鳥新社 Amazon 1冊は武田友紀さんの『繊細さんの本』。 「敏…

若狭さんが撮ってくださいました＾＾ 昨日は、療育整体師プロの若狭由季さんが主催されている八王子練習会に参加してきました。 何事もそうですが、慣れてくると、知らず知らずのうちに自己流になってしまう部分があります。そうしたところを注意深く見直し…

今日の午後は、療育整体の練習会で八王子へ。 昨夜の東京は春の雨でした。夜中の二時ごろから降りはじめて、朝までしっかり。おかげで、今朝の空はとても澄んでいます。（花粉は飛ぶのかしら。今年、もしかしてデビューしたかもしれません） 最近は、週の終…

先日、こちらの記事で天照大神の岩戸開きのお話を、自律神経系の視点から深掘りしてみました。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com 実は、高天原を追われた須佐之男命（スサノオノミコト）は、単身出雲へと向かうのですが、そこであの有名な八岐大蛇のお話が誕…

今日は、ちょっと早いのですが、新年度のお知らせです！ 4月26日（日曜日）に、（心理カウンセラーとしては）初の対面講座を開催することとなりました。 主催は、いつもお世話になっているイベント「DELIGHT」。昨年末にも、セラピストとして出展させていた…

先週は、恒例の春旅へ。今回は、宮崎県の高千穂と熊本の天草を旅してきました。 初日は高千穂へ。高千穂と言えば、天照大神がお隠れになったことで有名な天岩戸神社、それから、天孫降臨の物語で有名な高千穂神社があります。 www.kyushu-jinja.com 実は、今…

今日は４年前に書いたこの記事を深掘りしてみたいと思います。というのも、この時に私が思っていたことが、ようやくいま、世の中に具現化してきてるな・・という実感があるからなのです。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com よく世界平和や地球の平和・・まあ…

「自分は暴力を受けたわけでもないのですが、どうしてこんなにも生きづらいのでしょうか？」 愛着をテーマにしたセッションでは、この問いを本当によく耳にします。 （ちなみに、私も同じ疑問を持っておりました。） 殴られたことはない。ご飯もあった。学校…

晴れているけれど、風が冷たい1日でした。 さて、今日は、先日書いたこちらの記事にも通じるお話です。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com 「自分が変化したことって、どうしたら分かりますか？」 と、時々クライエントさんから、こんな風に訊かれることがあり…

hanahiroinoniwa.hatenablog.com この間見た、河合隼雄の最終講義の再放送の中で、河合先生が紹介していた、『ブタヤマさんたらブタヤマさん』という絵本が気になったので、図書館で借りてきて読んでみました。 ブタヤマさんたらブタヤマさん (えほんのもり …

東京にも、土曜の夜から日曜の朝にかけて雪が降りました。前にこの景色を見たのは、確か４年くらい前だったでしょうか・・・。 さて、先週土曜日の夜は、ベリーダンススクールの先生のショーを見に、高円寺にあるペルシャレストランへ行ってきました。なんと…

ようやくまとまった時間がとれたので、観ることができました。河合隼雄先生の「最終講義」。１９９２年に放送されているので、再放送ということになるのですが・・・。 www.web.nhk 当時、私はまだ大学生で、まさか四半世紀後には、心理の道へ進んでいるだな…

明日1月31日の土曜日ですが、午前中のセッション枠をご案内します。 午前中の10時～11時10分の1枠のみ受付け可能となっております。 ご希望の方は下記より、お申し込みくださいませ。（本日中にご連絡いただけますと助かります。） ＊１１時３５分現在、満席…

「正しく怒ると、身体はむしろ緩む」 こう言うと、少し意外に感じる人も多いかもしれません。今月は、特に「怒り」について扱うセッションが続いたので、今日は補足としての記事を書いてみたいと思います。クライエントさんに、「正しく怒れるようになると、…

昨日は、療育整体師プロの若狭さんが主催する練習会に参加しておりました。 療育整体 勝手に発達する身体を育てよう！ 作者:松島眞一 花風社 Amazon 実技を二人一組になって練習します。よく創始者の松島先生が、 「3回やったらその人のオリジナル」 と仰る…

目にみえないものが好きだった。子どもの頃に読んだ物語みたいに、世界のどこかには魔女や妖精がいて、神様は人を見守っていて、占いは未来を旅する宝地図だと思っていた。 けれど、成長するにつれて、好きだったはずのものが、少しずつ怖いものに変わってい…

これは、いつも少しだけ「画面の端」にいるわたしとあなたの物語です。 そして同時に、声を張らずに生きてきた人、自分から、いつしか透明になってしまった人のための、小さな物語でもあります。 劇的に世界が変わる話ではありません。 ただ、「そこにいた」…