愛着障害
Fujifilm X-T5 with Voigtlander NOKTON 35mm F1.2 家の近所には大きな公園があって、野球をしている子ども、ターゲット・バードゴルフをしているシニア世代、テニスをしているミドルエイジ世代など、さまざまな世代の人の集いを見ることができます。 楽しそ…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 突然ですが、以下に記した症状を読んだ時、あなたはどう感じますか？ ・音や光に敏感 ・ストレスに弱い ・失敗が怖い ・息を止めやすい ・自己肯定感が低い ・変化に対応するのが苦手 ・予想外の出来事に対処するのが苦…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 今日のお話は、今が気づくタイミングであった方には、少しだけ痛いお話になります。＾＾；そして、このブログでお話することは、8割以上がわたし自身のかつての体験だと思ってくださいね。 あなたには、 「自分は普段か…
Sonyα７Ⅳ with sigma85㎜ f1.4 dgdn art 愛着障害で苦しんでいる方の中には、人と親密につながりたいと心から願っているにも関わらず、気づけば自分から、親密になれそうだった関係を切ってしまう・・という方も多くいらっしゃるのではないかと思います。俗…
Fujifilm X-T5 with fujinon XF35mm F1.4R 先週の木曜日、金曜日と嵐のような二日間を経た後の土曜日。それまでどこかに身を潜めていたかのような春が、いっきに解放されて目の前に現れました！ 今週はお花見を楽しまれる方が大勢いらっしゃるのではないでし…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 昨日は先月からスタートしたありおりラボの心理学講座第2回目、下記の内容でお話をさせていただきました。 ご参加いただいた皆さま、なんだかんだで、約100分ほどになりました、長時間本当にお疲れ様でした。 早速、ご感…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 覚えている限り、ここ数年を振り返ってみてになりますが、私はクライエントさんに 「一緒に、自分を好きになれるよう頑張っていきましょうね！」 という台詞を言ったことは、一度も無いんじゃないかと思います。 「自分…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 父の介護のために定期的に実家に帰省するようになってから、以前にも増して思うのは、わたし自身の愛着の不全感を、本格的な看取り以前に解決出来ていて、本当に良かった・・・と言うことでした。 親を看取った後のグリ…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 ここ数日、大谷選手の通訳の方の一件で、テレビの報道でよく耳にするようになった”依存症”ですが、 アルコール依存症、薬物依存症、ギャンブル依存症、SNS依存症、買い物依存症、スマホ依存症、恋愛依存症、などなど、あ…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 昨日、実家から東京に戻ってきました。傾聴及びカウンセリングのご予約の受付を再開します。また、今週木曜日28日、午後14時からの講座ですが、現在はアーカイブ配信（28日までのお申込みまで1,100円,以降は3,300円）は…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 人生２周目・・・ってあるんでしょうか？どう思いますか？ 大げさかも知れませんが、自分の内側の”OS”が変わってしまったんじゃないか？！みたいな感覚・・・。 今がそう言うお年頃だと言ってしまえばそれまでですが、こ…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 以前、Twitter（現X）で、知人の公認心理師さんが、 「人の話を聞くだけでお金をいただけるなんて、カウンセラーって美味しい仕事だよね」 と友人から言われちゃった・・と、呟いていたことがありました。 確かに、傍目…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 3月28日に開催するオンライン無料講座、 ■自己肯定感登山はもう終わり！～パーツ心理学/内的家族システム療法で自分自身との関係性を結びなおす～ hanahiroinoniwa.hatenablog.com ですが、リアルタイム参加は定員に達し…
「自己肯定感が低いので、自己肯定感の高い人になりたいんです！」 カウンセリングのインテーク（初回面談）で、ほぼ7割以上の方が仰るのが、上記のフレーズです。そして、わたし自身、かつて何度となく呟いてきたフレーズでもあります。 多くの方がそう呟く…
Fujifilm X-T5 with fujinon XF35mm F1.4R さっきお風呂から上がって身体を拭いていた時のこと・・・ 「ん？なんだ？このお腹の上の縦線は？！」 以前はそこになかったものが、確かに、ある・・・！ひょっとして、もしかして、これが所謂”腹筋が割れた”と言…
Fujifilm X-T5 with fujinon XF35mm F1.4R 父を看ていてつくづく思うのは、人間と言うのは最後の最期まで、 「自分は愛されていた」「自分には愛される価値がある」 という証を集めずには居られない生き物なのかもなあ・・・ということ。 だけど、大なり小な…
Fujifilm X100V また近い内にオンライン講座をしたいなあ・・と思っているのですが、どの切り口からの講座にしようかなあ・・と思いを巡らせているここ数日です。 わたしは、心理学のオーソリテイではないので、受講の対象としているのは、専門家として臨床…
Fujifilm X-T5 with SIGMA56m F1.4 DG DN 先日、YouTubeを流し見していた時のこと、登録も何もしていないのに、恐らくはアルゴリズムか何かでしょうか？ある女性の本の出版記念インタビューの動画が流れてきました。いつもだったら、「もう～、頼んでないの…
Fujifilm X-T5 with fujinon XF35mm F1.4R 今日も皆さまから届いた講座のご感想を読ませていただいております。 これまで無自覚だった自分の自律神経のプロフィールに、「私って、実は赤（交感神経）が優位だったんだ！とか、青（背側迷走神経複合体）が強か…
Fujifilm X-T5 with fujinon XF35mm F1.4R 先日開催した講座に、本当にたくさんの方からの貴重なご意見・ご感想をいただき、ひとつひとつじっくりと読み込んで肚に落としているような数日です。 参加者さんの中に、教育現場に居られる先生をされている方が数…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 今朝、Xを見ていたら流れてきたフォロワーさんの投稿・・・ 最近気づいたのですが鬱っぽい時、ご飯って飲み込めないんですよ食欲わかない固形物がムリうどんすらムリ美味しい物じゃなくて、飲み込むべき塊薬みたい子供の…
Fujifilm X-T5 with fujinon XF35mm F1.4 R その人にとっての心の傷って、他の人からしたら、「え？なんで？」ってことも多かったりします。 例えば、あなたが姉妹の妹の方だったとしましょう。子どもの頃、お母さんと洋服を買いに行ったとして、姉妹で色違…
Fujifilm X-T5 with fujinonXF35mmF1.4 R 昨日の東京は、桜が咲くんじゃないか？というくらいのポカポカ陽気でしたが、今日はさらに気温が上がり、4月下旬並みになるんだとか・・・ 寒くないのは、ありがたいことではあるのですが、まだ2月半ばだということ…
Fujifilm X-T5 with fujinonXF35mmF1.4 R 厚生労働省の調査によれば、うつ病の再発率というのは６０％だと言われています。ただ、この数字は1回目の再発率で、2回目は７０％、3回目になると再発率は９０％にまで昇ると言われています。 心の学びを始める前は…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 昨日の夕方から東京でも降り始めた雪、積もりましたね～！今年は暖冬だから一度はこんな日があるのでは？と覚悟していましたが、これは予想以上！ 今、二階でこの記事を書いていますが、隣の家の屋根を覆っている雪がレ…
Fujifilm X-T5 with fujinonXF35mmF1.4 R 先週末、夜のニュース番組内で、昨今、若者の間では、オジサン、オバサン世代からの「。ハラスメント」というものが叫ばれていることを知りました。 名実ともに(笑)オバサン世代に属している私は、 ？？？？？？？？…
ここ10数年で、インターネットやSNSを通じて、誰もが自分の得たい情報を得られるようになったことで、それ以前は専門家だけが知り得ていたような情報が、一般の人にも簡単に届くようになりました。心・メンタルヘルスに関することも同様です。 SNSを開けば、…
Fujifilm X-T5 with SIGMA 56mm F1.4 DC DN これも過去に何度も書いていることなのですが、私は、クライエントさんをはじめ、心に傷を負った人が楽になるのなら、手法や技法なんて、なんだって良いと思っています。 つまり、加持祈祷・神頼みをして楽になる…
Fujifilm X-T5 with fujinonXF35mmF1.4 R hanahiroinoniwa.hatenablog.com ベリーダンスを習い始めて約1ヶ月。からだと関わる時間が増えたことで、これまでまったく気づきもしなかった驚きが沢山ありました。 先ず、私はずっと「こんなにも縮こまって」生き…
今朝、インスタにも投稿をしたのですが、昨年末から、なんとベリーダンスのレッスンに通い始めました。 View this post on Instagram A post shared by さとうみゆき (@miu___sato) 年末年始に、ごく近しい一部の友人には話していたのですが、 「え？今日っ…
