わたし歩記-あるき-

あなたの未完了の物語を身体アプローチと対話で再編集する心理カウンセラー のブログです

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

その時、身体(神経系)で何が起きていたのか?で診る

今週に入ってから、こちらの講座を受講してくださった方に、無料でプレゼントしている30分のフォローアップセッションが始まっています。 hanahiroinoniwa.com 「自分はHSPだと思っていたけど、実は原始反射の未統合があったんですね!」 「同じ兄弟姉妹な…

久しぶりに小説を読んでいて

この間から、久しぶりに小説を読んでいます。この暑さであまり外出しようと思えず、屋内にいる時間が増えているからだとも思いますが、もともと読書は好きなのでした。 ちなみに読んでいるのはこちら・・・ 吉田篤弘さんの『つむじ風食堂の夜』です。 つむじ…

感情と身体が一致していること

私は昔から、スポーツを含めた試合という試合全般は、観ているだけで身体も心も心地が悪くなっていくので、生来オリンピックというイベントも(楽しみなのはフィギュアスケートくらい)あまり熱狂できないタイプの人でした(というか苦手でした^^;)。 学…

パリオリンピックが始まりましたね!

今朝、たまたま早起きをしてテレビをつけると、パリオリンピックの開会式のクライマックスを見ることができました。 様々な国、様々な性別、様々な年齢、身体を持った人たちが、大切に繋いできたオリンピックの聖火。それがひとつとなって燃え上がる瞬間は、…

心の拠り所は人じゃなくてもいい

今週のNHKの朝ドラ『虎に翼』は、ヒロインの娘である優未ちゃんから目が離せない1週間でした。なんだか小学校低学年だった頃の自分を見ているようで・・・。 わたしは、(今もあまり変わってないけど^^;)昔から友達が多い方ではありませんでした。よく週…

カウンセリングを受けているカウンセラーって?

先日受講した、医師:白川美也子先生が仰っていた内容で、もうひとつ印象に残った言葉がありました。それは、先生がX(旧Twitter)を見ていた時のこと・・・ 「カウンセリングや今も治療を受けているカウンセラーには、絶対にカウンセリングをお願いしたくな…

人は変わる、そして、また変わらない

今月は人間関係の時間軸がちょっと面白い1ヶ月だったのでした。 先ず、高校時代の同級生Kちゃんと35年ぶりに再会したこと。それも、同じベリーダンスのスタジオで!(笑) この経緯はなかなかに面白いのだけど、きっかけは、1年前、高校時代、仲が良かったメン…

写真を撮ることはビジョントレーニングに繋がります

今朝、講座を受けてくださった方から頂いた感想の中に、 **************************** 娘はずっとカメラが欲しくて、さとうさんの後押しで?最近カメラを始めることもできました。いつもありがとうございます。 *******…

いついかなる時も自分の状態に気づいていること

昨日の夜は、心待ちにしていた白川美也子先生の講座に参加しておりました。 白川先生と言えばこちらの著書・・・・ 赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア 作者:白川美也子 アスク・ヒューマン・ケア Amazon 以前にもご紹介したことがあったかと思います。 こ…

はじめましての夏野菜

この頃、お友達のユカさんから野菜の美味しい食べ方を教えてもらってからと言うもの、すっかり「蒸す」「煮る」というシンプルな調理手順で野菜を楽しんでいる私です。 そんな私を見て、歓ぶと思ったのでしょうか・・・?夫が地元の農家の無人販売で見つけた…

今日でブログ開始から4年だそうです

今日、はてなブログさんから、「ブログ開設から4年です」というメールが届きました。 4年・・・ なんだかあっという間だったような気もしますし、長かった気もします。 ただ、この4年と言うのは、これまでの人生の中で、最も「自分の意思で生きた!」という…

”イネイブラー”だと分かっていても

実家から戻ってきました。(木曜日以降のカウンセリングの受付を再開しますm(__)m) 父の脳血管性の認知症の症状が強くなったのは、ちょうど1年前。当時はまだ、アルツハイマー型の認知症と医者から誤診されていたため、薬を飲んでも、飲んでも、まったく効…

Lightroomのプリセットを買ったけど、希望の色味にならない?!

写真の現像ソフト、私は以前からLightroomを使っています。最近では、AI編集の出来るソフトも出回り始めていますが、慣れって言うんでしょうか?^^;これからも多分、Lightroomにお世話になる気がしています。 Lightroomと言えば、昨今では”プリセット”と…

変化できないことも”是”とする

連日、猛暑日が続いております。寝ても覚めても、逃げ場がない・・と言いますか、ちょっと本気でこの暑さへの対処を考えていかないといけないなあ・・なんて、思い始めています。 先ずは事務的なご連絡となります。 今週の木曜日から日曜日まで、父の介護の…

愛着トラウマの背後にある支配的な概念

愛着トラウマのある方のお話を伺っていて、回復の扉の鍵を、その手に掴むことを阻んでいる一番の要因はなんだろう?と考えた時、 「自分を愛して欲しい(欲しかった)という願いを持つことを否定していること、もっと言えば、それを願ってしまうことを恥だと…

”しゃべり”が上手になりたい!

本日、公式LINEの方から、メンバー限定のシークレットセミナーのご案内をさせていただきました。 かねてより、「やります、やります!」と言いながら、皆様にお届けするのに、時間がかかってしまっていた「原始反射の統合」に関する講座です。ようやく形にな…

仕事では使えないな・・を外していきたい

最近、朝早くに目が覚めてしまうので、写活はもっぱら朝が多くなりました。夏は暑いので特に朝の内にやるべきことはやりたい!と思いながら動いています。 7月になる前ですが、だいたいこの時期というのは、半期に一度のカメラ機材の見直しを行います。具体…

自分にとっての正解を見つけていく

私は常々、「クライエントさんが楽になるのであれば、プロセスや手段・方法はなんだっていい!」と発信しているのですが、昨日、参加していた東 豊先生の勉強会で先生が仰っていたのが、まさに同じポイントで、首がもげそうなくらいに、頷きながら聴いていま…