2024年、大晦日を迎えました。あなたはいま、どこでどんな想いで、今日を過ごしていらっしゃるでしょうか？ 私は、年内に実家に帰省し、お正月の準備を手伝ったのち、慌ただしく東京に戻り、一昨日、昨日と、今度は自宅のお正月の準備に追われ、どうにか今日…

Chat GPT あなたは使ったことがありますか？ 私は、伝統とか文化等を愛しく思う方ですが、こう見えて割とテクノロジーも好きで、カメラをはじめ、メカニックなものが大好き！ドローンも流行り出してすぐに買いました。家の中で飛ばして遊んだりしていました…

気づけば明日はクリスマス・イブ。早いですね～。そして２０２４年が終わってしまう～。大掃除もまだぜんぜん手付かずです！＾＾； そんな中、先週の金曜日、無事にハフラでの初舞台が終わりました。いつも暖かく見守ってくださっている方へ、本当にありがと…

本日配信ー今日の言の葉ー よく「人を大切にしましょう」と言われますが、具体的にはどうすることなのか？あなたには明確な指針のようなものはありますか？ 上のスクショは、本日公式LINEから配信している「今日の言の葉」です。（メニューのアイコンをクリ…

久々に朝ドラネタです。と言っても・・現行オンエア中の『おむすび』ではなくて、朝BSで放送している『カーネーション』と、お昼の１２時３０分から放送している、『カムカムエウ゛リバディ』についてです。 www.nhk.jp www.nhk.jp どちらも、私の中では過去…

hanahiroinoniwa.hatenablog.com 昨日の記事の続き・・・というか補足です。 昨日の記事のこの部分・・・ 「いろいろあるけれど、一つには、自分に過度な期待をしたり、大きすぎる目標を掲げなくなってきた時かなあ・・。目標が現実的になるのも合図。」 こ…

自分なんて・・・・とか、自分なんか・・・と思い詰めている時と言うのは、自分自身に過度な期待や目標を設定しがちになります。 例えば、 「文学界で認められて芥川賞をもらう！」 （↑ちなみにこれ、私！苦笑） とか、 「いつか世界で認められる〇〇になる…

よく「話すは放す」などと言われ、胸につっかえていることを人に話すと心が軽くなる・・という喩えに使われることがあります。 実際にこれは単なる喩え話ではなく、人間というのは、未完了になっている感情を他人にちゃんと理解してもらえると、症状が改善さ…

今朝のインスタではこんな内容で投稿をしました・・・ この投稿をInstagramで見る miu(@miu___sato)がシェアした投稿 玉石混淆、情報が溢れすぎているいま“本当のことが知りたい！”と言う人の欲求や本当のことが隠されているかも？と思うことから来るストレ…

気づけばハフラ（ベリーダンスの発表会）まで残り２週間・・・！ 振り付けもAメロ、Bメロ、Cメロ、Dメロまで終わり、残すは最後の決めの部分のみとなりました。１年前の自分からしたら・・テレビで【セクシー田中さん】を見て憧れているだけだった私が、昨年…

今朝の今日の言の葉*では、次のような配信をしました。 （*公式LINEのメニュー右上にあるアイコンをタップすると自動で届く、日替わりのメッセージです） 12月5日配信 今日の言の葉 幼少期に、養育者との適切な自律神経及び感情の協働調整が十分に出来ていな…

自分が人から好かれているか、気になって、気になって、仕方がない時期がありました。そんな時って、自分が好き好んで人の感情の奴隷になっていることにさえ気づけないもので、どんどん自分のエネルギーが枯渇していってしまうんですよね。 思い出して欲しい…

皆さま、こんにちは！花拾いの庭 ありおりカウンセリング代表の佐藤みゆきです 12月に入りました＾＾この季節は、大掃除に年賀状書き、忘年会に新年の準備・・・と、頭の中を「～～しなきゃ！」、「～～しておかないと！」みたいな言葉が、どうしても居座り…