先週の木曜日は花拾い読書会でした。１年ぶりの開催であったことと、開催告知が２週間前という私の無茶ぶりのせいもあり＾＾；、ごくごく少人数での開催となりましたが、とても充実した時間となりました。 この場を借りて、参加してくださった皆様からの感想…

今週に入ってから、一気に秋めいてきましたね！朝の空気がひんやりして、すーっと吸い込むと、鼻の奥の方が少しだけ”きゅっ”てして、頭の中がクリアになる感じ・・・。ああ、これでようやく、人間らしい思考力が戻ってきそう・・。（いや、大げさじゃなく！…

昨日の晩は、約３か月半ぶりにクーラーの類を一切使わずに眠ることができました！これで本当の秋が来た！と思っても・・いいですよね？＾＾；ね？いいかな～？ 身近な人には公言しているのですが、私は10代の頃から夏が本当に苦手で、それはもう”憎悪”のレベ…

先日講座で学んだ、「巻き肩」と「食いしばり」を改善する動き、皆さん続けていますか？（公式LINEから「巻き肩」、「食いしばり」とコメントを送るとそれぞれ動画が届くようになっています。） 数日間続けているだけで、何となく身体の流れが整ってきていま…

花拾い句会にしろ、９月末に開催予定の花拾い読書会にしろ、私が運営している場がどうして”ことば”を介した場になっているのかには、いくつかの明確な理由があります。 その内の最大の理由は、私たち人間というのは、自身が過去に紡いできた物語の中で傷つき…

先日、目的地に行くためのバスに乗って、信号待ちの間、ぼーっと外を眺めていると、とあるアパートの名前が目に飛び込んできました。 そのアパートの名前は「ヒュプノス〇〇（〇〇には町の地名が入ります）」。外観は、木造２階建て。上に６戸、下に６戸、間…

読書と言うのは、今世には珍しいくらいの個人的な営みだと思います。 テレビだとか映画は、誰かと一緒に、同じ時間の流れの中で楽しむことができるエンターテイメントです。でも、本を誰かと一緒に読むことは（お子さんへの読み聞かせなどは除き）、ほぼ不可…

今朝投稿した記事でも触れましたが、 ９月２６日（木）１４時～１６時 久しぶりに花拾い読書会を開催することになりました！ 昨年は父のこと、ギャラリーの仕事と私に余裕がなく、開催はほぼ休止状態でした。が、ぼちぼち、定期開催にしていきたいな～と思っ…

昨日の午前中は傾聴のセッション、午後は主催する花拾い句会シェア会、夜は地元の図書館で“秋のナイト・ライブラリー”対面イベント…とこんなにも沢山人と会って話すのは最近では珍しいくらいな一日となりました。 自分の好きな本を、３０分という制限時間の…

先日、クライエントさんとHSPについてお話する機会がありました。以前にもブログの記事で書いたと思いますが、HSPの方が抱えている特性というのは、自律神経系のサバイバルモードの誤作動がもたらしている症状です。 まず、HSPの提唱者である、エイレン・ア…

「内受容感覚」という言葉をご存じでしょうか？聞きなれない言葉ですよね？ では、「外受容感覚」はどうでしょうか？ これは、 視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚と言った、五感に基づく感覚のことを指します。 となると、「内受容感覚」というのが何なのか？凡…

昨日、実家から東京に戻ってくる電車の中で、面白い出来事がありました。実家の最寄り駅から乗った特急列車の指定席のお隣には、六十代くらいと思しき女性が一人、既に窓際に座っていました。 彼女に軽く一礼し、身体の向きを変えて座ろうとした私の目に飛び…

無事に東京に戻ってきました。セッションをお休みしご迷惑をおかけしました。既に数名の方から、ご予約のメールをいただいておりますので、先ほど、ご希望日程の早い方から、順次お返事をさせていただきました。もし、まだ届いてないよ～！と言う方がおられ…

昨夜は久しぶりにクーラーも扇風機もオフのまま休むことができました。睡眠の質も良かった気がします。そう考えると今って夏の疲れがピーク！なんですよね。それまで緊張していた身体が緩んで、反動でガクっと体調を崩してしまう方も多そう・・。こんな時こ…

台風一過の青空から一転、今日は明らかに秋雨の空です。でも涼しい・・（嬉）。やっと”人間らしい暮らし”に戻れるのかと思うだけで、未来に希望が湧いてきます。それぐらい、この夏の暑さは殺人的だったと思うし、天候そのものがサバイバルだったと感じてい…

9月最初の月曜日。今日から新学期だよと言うお子さんも多いのではないでしょうか？ちゃんと、学校・・行けたかな？ 長い夏休みの後の新学期、この日は子どもたちの自殺が多いとよく言われています。先日の副島先生の講座では、コロナ禍で子どもの自死が逆に…