わたし歩記-あるき-

心理カウンセラーでもある写真家のブログです

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

感情をほったらかしにしたばっかりに起きたこと

私たちの日常というのは、あまりにも速いスピードで過ぎ去ってしまうので、”感情を感じ切る”ということが、どうしてもおざなりになってしまいます。 今日は、私が体験したばかりの「感情のおざなり」がもたらした出来事をシェアしたいと思います^^; 昨夜…

生きづらさの回復は、先ずは左脳の土台作りから

今日で5月も終わりですね。そして、昨日の午後はありおりラボの講座 【The Work~統合とは?手放しとは?境界線とは?~】 を開催しました。お忙しい中をご参加ありがとうございました! 過去に開催したありおりラボの講座の中で、やることは一番シンプルな…

他人と自分を比較した瞬間に立ちあった話

Fujifilm X-T5 with Voigtlander NOKTON 35mm F1.2 Xマウント 昨日は久しぶりのベリーダンスのレッスン日でした。いつも楽し過ぎてあっという間に時間が過ぎてしまうのですが、初めてだと思う・・・。帰り道の足取りがめちゃめちゃ重たかった・・・・。 なぜ…

脈々と受け継がれる家族の愛着スタイル

Fujifilm X-T5 with Voigtlander NOKTON 35mm F1.2 Xマウント 実家によく帰るようになってからと言うもの、共通の話題として、父とよく話すようになったのは、父が子どもだった頃の話です。 おじいちゃん(父親)はどんな人だった?おばあちゃん(母親)はど…

「自分国憲法を他人国で使っている時の自分の心身の状態」を、どうしたら客観視できるのか?!

30日に開催する講座です 実家にいると、父が煩いと嫌がるので、夜は殆どテレビを見られません。そのため、昨夜は久しぶりに、22時台のニュース番組をテレビで見ていました。すると、突然画面が切り替わり、そこに映し出されたのは、『Jアラート』の仰々しい…

父の心身の変化に感動!賢い身体のサポート力

Fujifilm X100V 実家から東京に戻ってきました。東京を離れていたのは、たった数日のことなのに、この間まで艶々と咲いていた薔薇はもう散ってしまい、硬く結んだ薄緑色の紫陽花のつぼみは、ほんのりと青紫になって、ガクは開き始めていました。雨の季節がも…

『虎に翼』の寅子の心情をパーツ心理学から読み解く

Fujifilm X-T5 with Voigtlander NOKTON 35mm F1.2 Xマウント 現在放送中のNHKの朝ドラ、『虎に翼』、御覧になっていますか?伊藤沙莉さんをはじめ、俳優陣の個性と演技が光っていて、観ていてほんっと気持ちが良いドラマです。 www.nhk.jp が、このところの…

明日から実家へ帰省します

Fujifilm X-T5 with fujinon XF35mm F2 R WR このところ、日増しに湿気が増えてきている感じがしています。体質的にどうもこの湿気に弱くて^^;、これにさらに暑さが加わると、人間をやめて、魚になりたいと、本気で思います。 明日から実家に介護のために…

いただいた心理学講座の感想の一部をご紹介します^^

先週、今週と、3月に行ったパーツ心理学(IFS)の講座のフォローアップ個人セッショや、5月30日に先駆けての「The Work」の個人セッションをさせていただいております。 やはり大勢の場で、一方的に私が話をさせていただく講座では、おひとりおひとりのニー…

30日の講座の開催について~個人セッション先着枠は満席となりました~

今週の日曜日の夜のこと、たまたま夫が見ていたドラマの後に始まった『日曜日の初耳学』という番組に、MEGUMIさんが”美のカリスマ”として出演されていたので、「おっ!これは面白いかも?!」と、ついつい見てしまいました。 とは言え、わたしはそっち(美容…

心と身体の成長のために出来ること

Sonyα7Ⅳ with sigma 85mm f1.4 DG DN Art 今日はこれからベリーダンスのレッスンのため、準備体操の為の、準備体操をしていました。(←ややこしいでしょ?でも、分かる人には分かるはず!笑) かれこれ、「習いたい!」とある意味衝動的に始めてから、早、5ヵ…

巷で話題の「統合」について考えてみる

5月30日に久々に双方向の講座を開催しますよ~^^ forms.gle 昨今、「統合」というワードが、あちらこちらで花盛りなのであります。 例えば・・・ 科学とスピリチュアル(精神)の統合 右脳と左脳の統合 からだとこころの統合 善と悪の統合 男性性と女性性の…

あなたが考えを手放すのではなく、考えにあなたを手放してもらう

Fujifilm X-T5 with Voigtlander NOKTON 35mm F1.2 Xマウント これまで、いろいろな心理療法やスピリチュアルな方面の学びをされてきた方にとっては、もはや耳にタコ?!^^;お馴染みのフレーズ・・・ 「○△$%*×を手放す!」 と言うのがあります。 「○△…

あと1000年生きられるとしたら?

Sonyα7Ⅲ with Sony135㎜ f1.8 GM 日々の生活に追われていると、「人間の一生ってなんて短いんだろう」、「時間が全然足りないよー!」なんて思うこと、ないですか? あと20歳若かったら・・・ってついつい考えてしまうこと、最近多々あります。 あと20歳若…

不思議な夢の物語: ラーメンとVR体験

Fujifilm X-T5 with Voigtlander MACRO APO-ULTRON 35mm F2 今朝は面白い夢を見て目が覚めました。 夢の中でね、ラーメンを食べていたんです。そのラーメンがね、死ぬほど塩辛くて!で、思わずゲホゲホと咳き込んでしまうんですけど、現実(リアル)でも咳き…

マップカメラさんの「THE MAP TIMES」の特集記事に作品を掲載していただきました

Fujifilm X-T5 with Voigtlander NOKTON 35mm F1.2 Xマウント 昨晩、いつも楽しく読ませていただいている、マップカメラさんの公式blog「THE MAP TIMES」で、私の大好きなレンズ、フォクトレンダー NOKTON 35mm F1.2 Xマウントが特集されていたので、 「同じ…

以前ほど予測不可能が嫌じゃなくなってきた

Fujifilm X-T5 with Voigtlander MACRO APO-ULTRON 35mm F2 あと2日でGWも終わり。今年は全体を通して気持ち良い晴れ間が多く、例年になく休暇を楽しめた気がしています。 我が家は2回ほど(日帰りではありましたが)遠出をしました。目的地はいずれも夫の希…

電車での居住まいと心理学的境界線のセンスは繋がっている?!

Fujifilm X-T5 with Voigtlander MACRO APO-ULTRON 35mm F2 連休中ということで、マイカー以外の電車やバスをはじめとした、公共交通機関で移動をされている方も多いかと思います。 そんな時、私がついつい興味深く見てしまうのが、座席に座っている人の”居…

写真撮影と公共スペースの課題

Fujifilm X-T5 with Voigtlander MACRO APO-ULTRON 35mm F2 ここ数年は真っ赤なポピーの丘だった場所に、ネモフィラがとって代わったという情報をキャッチしたため、久しぶりに昭和記念公園に行ってきました。 もう、8年くらい前になるのかなあ・・・茨城県…