久々に朝ドラネタです。と言っても・・現行オンエア中の『おむすび』ではなくて、朝BSで放送している『カーネーション』と、お昼の１２時３０分から放送している、『カムカムエウ゛リバディ』についてです。 www.nhk.jp www.nhk.jp どちらも、私の中では過去…
hanahiroinoniwa.hatenablog.com 昨日の記事の続き・・・というか補足です。 昨日の記事のこの部分・・・ 「いろいろあるけれど、一つには、自分に過度な期待をしたり、大きすぎる目標を掲げなくなってきた時かなあ・・。目標が現実的になるのも合図。」 こ…
自分なんて・・・・とか、自分なんか・・・と思い詰めている時と言うのは、自分自身に過度な期待や目標を設定しがちになります。 例えば、 「文学界で認められて芥川賞をもらう！」 （↑ちなみにこれ、私！苦笑） とか、 「いつか世界で認められる〇〇になる…
よく「話すは放す」などと言われ、胸につっかえていることを人に話すと心が軽くなる・・という喩えに使われることがあります。 実際にこれは単なる喩え話ではなく、人間というのは、未完了になっている感情を他人にちゃんと理解してもらえると、症状が改善さ…
今朝のインスタではこんな内容で投稿をしました・・・ この投稿をInstagramで見る miu(@miu___sato)がシェアした投稿 玉石混淆、情報が溢れすぎているいま“本当のことが知りたい！”と言う人の欲求や本当のことが隠されているかも？と思うことから来るストレ…
気づけばハフラ（ベリーダンスの発表会）まで残り２週間・・・！ 振り付けもAメロ、Bメロ、Cメロ、Dメロまで終わり、残すは最後の決めの部分のみとなりました。１年前の自分からしたら・・テレビで【セクシー田中さん】を見て憧れているだけだった私が、昨年…
今朝の今日の言の葉*では、次のような配信をしました。 （*公式LINEのメニュー右上にあるアイコンをタップすると自動で届く、日替わりのメッセージです） 12月5日配信 今日の言の葉 幼少期に、養育者との適切な自律神経及び感情の協働調整が十分に出来ていな…
自分が人から好かれているか、気になって、気になって、仕方がない時期がありました。そんな時って、自分が好き好んで人の感情の奴隷になっていることにさえ気づけないもので、どんどん自分のエネルギーが枯渇していってしまうんですよね。 思い出して欲しい…
皆さま、こんにちは！花拾いの庭 ありおりカウンセリング代表の佐藤みゆきです 12月に入りました＾＾この季節は、大掃除に年賀状書き、忘年会に新年の準備・・・と、頭の中を「～～しなきゃ！」、「～～しておかないと！」みたいな言葉が、どうしても居座り…
先日、カウンセリングのセッションでクライエントさんから以下のようなご質問がありました。 ママ友のグループLINEでモヤモヤしています。悪い方でないのは分かってるんですけど、どうしてもその人に対して好い感情を持てない自分がいます。他の人は自分のよ…
ここ2日ほどは、カウンセリングの案件が続いているため、気づけば夕方・・という感じなのですが、日が暮れるのも早いせいか、1日がなお一層短く感じられます。 もう季節を3回ほど跨ぐお付き合いのクライエントさんは、今ではしっかりと自身の自律神経系のプ…
先週の金曜日は、以前から行ってみたかった六本木にあるブックカフェ、「文喫」で、本と過ごす時間を満喫してきました。 高校時代の心友Kさんから、お誕生日のプレゼントにチケットをいただいたのです！（感謝）しかも中身を見たら、3枚も入ってるではないで…
あなたは最近人から何か奪ったことはありますか？ そう訊かれると、大概の方はこう答えます。 「いいえ、何も」「そんな、人から奪うなんて・・泥棒じゃあるまいし・・」 と。 では、質問を変えます。 あなたは最近、自分の悩みや困りごと、或いは心配事を、…
毎年誕生月に家族で旅行をするのですが、今年は２５年ぶりに沖縄へ行ってきました。名護を拠点に、初日は空港から直接、首里城、中城城址、今帰仁城址と世界遺産を３か所訪れ、二日目は本部港から船で、この旅行で最も行きたかった伊江島へ。昭和で時間が止…
昨今、私の心にインパクトを与えているのは、次の２つの事件です。 news.yahoo.co.jp news.yahoo.co.jp どちらの出来事にも共通しているのは、”SNSをはじめとする大衆の力、数の力”が、それまで”絶体悪”だとか”絶体善”だと、私たちに思わせてきた人物を、い…
身体がほっとするような小春日和が続いています＾＾ 明日から日曜日まで、またしばらく、メールやセッションのお問い合わせに対してのお返事が遅れる可能性があります。 クライエント様にはご不便をおかけしますが、ご了承くださいませ。m(__)m メニュー画面…
miuオリジナル2025ぜ～んぶコスモスdeカレンダー先週発注したカレンダーが予定より早い本日届きました と言うわけで、4日までにオーダーいただいた皆様へ本日第一便を発送しました到着までしばしお待ちください✨ 第二便のオーダーでお待ちの皆様へこの感じで…
本日11月11日の公式LINE「今日の言の葉」からご案内をしていたリンクが上手く貼れていなかったようですので、こちらで再度ご案内しますね＾＾ こちらです・・・↓ 2年前の記事にも関わらず、アクセス解析を見ると、繰り返し、繰り返し、未だに多くの方に読ま…
長いこと留守をしました。セッションのご要望、いただいているメール、これから出来るだけ早急に返していきますので、しばしお待ちくださいませm(__)m。 今回実家に帰省してみて、１年前の今頃と比べると、自分でも驚くくらい穏やかな気持ちで父の介護に向き…
１０月後半～１１月というのは１年の内で最も撮影仕事や心理学関連のサミット・セミナー、家の行事が重なるため、ご案内をしなければと思いながら、気づけばもう６日なってしまっていました。m(__)m １１月のセッションお休み日のご案内です。 ・１１月７日…
花拾い読書会では、オープニング、簡単な自己紹介も兼ねて必ず 「私にとって本とは・・・」 の続きをお話していただいています。毎回同じ意見の場合もあるし、今月は違う場合もあって、それはそれでOK。今の自分に正直であることが大切です。 では、 「あな…
miuオリジナル2025ぜ～んぶコスモスdeカレンダーの第１回目の発注は明日火曜日 先日よりお申し込み受付を開始したmiuオリジナル2025年カレンダーですがお蔭様でたくさんのご注文をいただいております！星の数ほどある素敵なカレンダーの中からお選びいただき…
先日、簡易人間ドックで身体のあちこちを検査したと書きましたが、面白い発見があったのでお話したいと思います。 実は２０歳を過ぎた頃から私はずーっと左右不同視（所謂、ガチャ目）でした。具体的な数字で言うと右の方が悪くて0.4～0.7。左の方が良くて1.…
昨日、インスタとブログから１１月の花拾い読書会のご案内を出したところ、さっそくお申し込みをいただいております＾＾ありがとうございます！恐らく、今年最後の読書会となります。 発言権を持ってのご参加枠は、あと２席ほどとなりましたので、ご検討され…
外は冷たい雨が降っています。昨日までの夏と秋の季節の境界の曖昧さがなくなって、一気に秋の気配が濃くなったのを感じますね。体調を崩されている方が本当に多いのですが、あなたは大丈夫でしょうか？ 毎年誕生日前の１週間と言うのは、人間ドックを受けた…
毎年、「カレンダーって作らないんですか？」と言う質問に、「それではそのうちに・・」とか「タイミングがあえば・・」とか「余裕があれば・・」とお返事をしながら、気づけば１２月になっていて、「ああ、今年もカレンダーまで手が回らなかった・・」と、…
昨日の午後は１０月の花拾い読書会でした。お馴染みの方、初対面の方を数名お迎えしての、楽しい時間となりました。ご参加くださった皆様、良き時間を過ごせました。本当にありがとうございました。 初参加の方から、「ここは雰囲気が良いですね」とご感想を…
View this post on Instagram A post shared by miu (@miu___sato) きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。 満員御礼！ありがとうございます！耳だけ参加の方のみ参加募集中です！ 花拾い読書会を開催します＾＾１０月２４日（木曜日）１４…
愛着トラウマがあると、諸々の依存症にハマりやすい・・と言う知識は以前から知っていたけれど、ポリヴェーガル理論の視点と原始反射の視点から依存症の解説を聴いた時、初めてその理由がロジカルに腑に落ちた気がしました。 つまり、愛着トラウマの土台には…
珍しくぽっかり予定が空いた昨日の土曜の午後、ふと思い立って、梶が谷駅から徒歩５分のスタジオ・カリヨンさんで、毎週土曜日に出店しているお友達の米粉のお菓子工房 cozy さんにお邪魔しました＾＾ 店主のくりちゃん（高校時代からの呼び名）は16年間、美…
