心の拠り所は人じゃなくてもいい

　今週のNHKの朝ドラ『虎に翼』は、ヒロインの娘である優未ちゃんから目が離せない1週間でした。なんだか小学校低学年だった頃の自分を見ているようで・・・。

　わたしは、（今もあまり変わってないけど＾＾；）昔から友達が多い方ではありませんでした。よく週末になる度に、ジャンルの違うお友達と街へ出かけたり、お茶したり、ご飯をしたり、旅行をする人が居るけれど、何故そんなに他人と長く一緒に居られるのかが不思議でした。かと言って、人恋しさを感じないわけではなく、こんな時、誰かが一緒に居てくれたら楽しいだろうな・・とは思うのだけど、じゃあ、呼び出すか？みたいにはならない。どちらかと言えば、めんどくさいと思ってしまう。

　世間話・・と言うのもどちらかと言えば苦手。今となっては歳をとったおかげなのか？、ご近所の方と話す程度の表面上の会話はまあまあ出来るようになりましたが、街コンだとか、寄り合い？だとか、「さあ！世間話からはじめましょう！」みたいな場に自分から敢えて行きたいとは思わないし、思えないです。＾＾；
尤も、人間関係なんて、最初はそんな淡さから始まって、徐々に濃くなっていくものだとも理解できるようにはなりましたが、何せ、そこまでが苦痛。

　恐らく、「理解して欲しい」という愛着の傷が、どうしようもなく勝っているので、「世間話なんてすっ飛ばしてさ！早く、深い話をしようよ！あなたの上っ面なんかに私は興味もないし、要はないの！合うなら関係を続けたいし、合わないなら傷をつけ合わない内に、さっさと疎遠になりましょ！」みたいな、心理構造があるんだと思います。これ典型的な愛着スタイルの「回避型」が入ってるのかも知れない。

　ちなみに、あらゆる愛着スタイルの激しい矛盾の発動をモデレートするために、花拾い句会のシステムは作っています。もちろん、ヘルシーな愛着の土台がある方にとっても、それは心地よいものになっているとは思いますが。

で、前置きが非常に長くなってしまったけど・・・

とは言え、子どもの頃の私と優未ちゃんが違うのは、「自分の考え」を相手にアサーティブな態度でしっかり伝えられていることだと思いました。そして、それが出来ているということは、優未ちゃんには愛着の土台があったからなのだと思います（あ、これ、あくまでドラマの設定上はってことですよ？）。愛着の土台がある子は、自己主張ができます。自分の中に養育者との間に育んだ安全基地があるからです。寅子との間に溝があるような描かれ方をしていますが・・・。

　世間一般では、まだまだ「お友達は多い方が人生が豊かだ」という概念が主流で、「私、友達が少ないんです・・」という発言は、どこか罪悪感だとか恥の感覚を持って呟かれることが多いですよね。

「友達が多い＝支持してくれる人が多い＝だからあの人は魅力的」

「友達が少ない＝人気がない＝だからあの人はつまらない人」

みたいな、ものさし。

クライエントさんの中にも、

「私、友達が少なくて・・」
「私、世間話が苦手で・・」
「私、本当は人付き合い楽しいって思えなくて・・」

この悩みを、申し訳なさそうに打ち明けてくださる方、本当に多いです。そもそも、それが悩みになってしまうような、この社会構造が前提になっていることばかりなんですよね。

私は、よく自問自答しています・・・例えば

「私、友達が少なくて・・」

（じゃあ、本当は、どうしたいですか？）

「あれ？別に少なくていいかも」

「私、世間話が苦手で・・」