わたし歩記-あるき-

心理カウンセラーでもある写真家のブログです

2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

左右の視力が揃った話

先日、簡易人間ドックで身体のあちこちを検査したと書きましたが、面白い発見があったのでお話したいと思います。 実は20歳を過ぎた頃から私はずーっと左右不同視(所謂、ガチャ目)でした。具体的な数字で言うと右の方が悪くて0.4~0.7。左の方が良くて1.…

本と出逢う、人と出逢う

昨日、インスタとブログから11月の花拾い読書会のご案内を出したところ、さっそくお申し込みをいただいております^^ありがとうございます!恐らく、今年最後の読書会となります。 発言権を持ってのご参加枠は、あと2席ほどとなりましたので、ご検討され…

11月の花拾い読書会のご案内です

外は冷たい雨が降っています。昨日までの夏と秋の季節の境界の曖昧さがなくなって、一気に秋の気配が濃くなったのを感じますね。体調を崩されている方が本当に多いのですが、あなたは大丈夫でしょうか? 毎年誕生日前の1週間と言うのは、人間ドックを受けた…

卓上リングカレンダーお申し込み受付始まります!

毎年、「カレンダーって作らないんですか?」と言う質問に、「それではそのうちに・・」とか「タイミングがあえば・・」とか「余裕があれば・・」とお返事をしながら、気づけば12月になっていて、「ああ、今年もカレンダーまで手が回らなかった・・」と、…

花拾い読書会へご参加ありがとうございました!

昨日の午後は10月の花拾い読書会でした。お馴染みの方、初対面の方を数名お迎えしての、楽しい時間となりました。ご参加くださった皆様、良き時間を過ごせました。本当にありがとうございました。 初参加の方から、「ここは雰囲気が良いですね」とご感想を…

24日開催の花拾い読書会は満席となりました^^

View this post on Instagram A post shared by miu (@miu___sato) きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。 満員御礼!ありがとうございます!耳だけ参加の方のみ参加募集中です! 花拾い読書会を開催します^^10月24日(木曜日)14…

PleaserとTakerの需要と供給は一致してしまう

愛着トラウマがあると、諸々の依存症にハマりやすい・・と言う知識は以前から知っていたけれど、ポリヴェーガル理論の視点と原始反射の視点から依存症の解説を聴いた時、初めてその理由がロジカルに腑に落ちた気がしました。 つまり、愛着トラウマの土台には…

cozyさんの米粉シフォンケーキ

珍しくぽっかり予定が空いた昨日の土曜の午後、ふと思い立って、梶が谷駅から徒歩5分のスタジオ・カリヨンさんで、毎週土曜日に出店しているお友達の米粉のお菓子工房 cozy さんにお邪魔しました^^ 店主のくりちゃん(高校時代からの呼び名)は16年間、美…

愛着トラウマの方は淡く繋がれる場所をたくさん持つことをおすすめします

昨日の満月、ご覧になりましたでしょうか?雲が多かったので、なかなか顔を出してくれませんでしたが、一瞬だけ、その優しい光を垣間見ることができました。秋の月はいいですね~^^心が洗われます。 さて、今日は愛着トラウマの方から多く寄せられるお悩み…

感情の波の癖に気づく

お天気に非常に恵まれた3連休でした。いかがお過ごしでしたでしょうか?あちらこちらでコスモスが可憐に風にそよぎ、街を歩けばほんのりと金木犀が香ってきます。初秋から中秋へと切り替わる一番美しい季節。真夏には味わえなかった、穏やかな無条件の幸せを…

今日からパフォーマンスクラスが始まりました

今日からベリーダンスのパフォーマンスクラスが始まりました。課題曲も決まりました。 music.amazon.co.jp Amazon Musicで聞くことができます^^こちらのアルバムの『AZIZA』という曲です。ベリーダンスを学んでいる方なら必ず踊る!というくらい有名な曲だ…

今週は一気に秋が深まりそうですね

昨日の夕方過ぎから、部屋の中が急にひんやりしてきたので、冬用の羽毛布団を引っ張りだしました。毎年、羽毛布団を初めて出した夜は、その温さをひときわ有難く感じ、秋の深まりに抱かれているような心地で眠りに落ちます。そしてなぜか必ず寝坊してしまい…

ただのつぶやきです

長雨が止み、以前であれば「写真でも撮りにいこうかな」とすんなり思えたものだけど、この頃はまっすぐに手がカメラに伸びません。いや、伸びるのだけど、寸でのところで引っ込める・・を繰り返している感じ。 毎日、インスタグラムを観ていると、最近は季節…

アドラー心理学と共同体感覚

暑さがようやく引いた!と思ったら、突如、秋の長雨のシーズンが始まっていました。秋の草花も、以前はもっともっとゆっくりな時間の流れの中で、本のページをめくるように撮影していたような気がするのだけど・・・。あまりにも追われる感覚がしんどくなっ…

ちゃんと歯磨きをしているのに虫歯になりやすい理由

自分で言うのもなんですが、小さい頃から歯磨きの習慣を、平均以上にきっちりと守って育った子どもでした。なのに・・です!学校の歯科検診では必ず虫歯の認定をされ、イヤイヤ歯医者さんへと送られるのでした。子ども心に、これにはほんと解せなかった。 一…

痛みの閾値が変わったことを確信

今日は4か月に一度の歯科検診&歯石のクリーニングでした。前回は確か6月でした。月日は早いものです。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com 上は、前回の検診の後に書いた記事です。覚えていますでしょうか? 原始反射の統合ワークをするようになってから、”痛…

「本」という文字の成り立ちの面白さ

forms.gle 今朝、花拾いの庭 公式LINEからもご案内をさせていただきました^^ 10月24日 (木曜)午後14時より、花拾い読書会を開催します^^(ビデオオン参加の定員は6名で現在残席3名様となっております^^) 個人的に読書会を”木曜日”に開催し…