今日からベリーダンスのパフォーマンスクラスが始まりました。課題曲も決まりました。
Amazon Musicで聞くことができます^^こちらのアルバムの『AZIZA』という曲です。ベリーダンスを学んでいる方なら必ず踊る!というくらい有名な曲だそうです。比較的ゆっくりなテンポとのことですが、私にとっては目が回りそうなくらい速い!(笑)
さて、初回のパフォーマンスレッスンを終えてですが・・
すっごく楽しかった~~~!!!!!(^^)!
これまで積み重ねてきた基本の動きひとつひとつが「だからこれが必要だったのか!」と次々腹落ちしていく感じがもはや快感・・。と同時に、基本がどれほど大事だったのかを思い知ったし、基本の上に積み上げていける自分にこの9か月を通してなれたことを褒めたいと思いました。分けわからないまま始めたけど、続けてよかった!途中でやめなくてよかった!頑張ってきてよかった!
まだまだ踊り込みはこれからだけれど、後はもうやるしかない!
レッスンが終わった後、なんとなく大好きなこの本を思い出したのでした。
読み終えると幸せな気持ちでいっぱいになります!
何かをきわめて行くというプロセスって、きっとすべてに通じるのだと思う。
きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。
花拾い読書会を開催します^^
10月24日(木曜日)14時よりオンラインにて
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ありおりカウンセリング
写真家・認定心理士,産業カウンセラー
さとうみゆき
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心のもやもやは、大きくなる前に話して、ケアしていきましょう^^
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