2025年も、あと１日となりました。いかがお過ごしでしょうか？私にとっての今年の一文字はなんだろう？と考えた時に、真っ先に浮かんできたのは「限」でした。 制限。限界。期限。限定。無限。有限。etc.... 同じ「限」という字でも、組み合わせる文字によっ…

肩書きを、約２０年名乗ってきた写真家から、「心理カウンセラー」に変えてから、１か月とちょっとが経ちました。 たったそれだけのことなのに、胸の奥がふっとゆるむ感じがあって、自分でも少し不思議な気分で過ごしてきたこのひと月でした。 カメラは今で…

Photo by 友香さん 昨日、無事にDELIGHTが終わりました。セッションを受けに、遥々足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。また、遠くから気にかけてくださっていた方も、心からありがとうございます。＾＾お気持ちはちゃんと届いていま…

最近、「受け取る」という言葉について、改めて考える機会がありました。 そのきっかけになったのは、先日、私が通っているベリーダンスの先生のイベントに足を運んだことでした。 先生はダンサーとしてだけでなく、占い師やセラピストとしても活動されてい…

一昨日届いた、療育整体の松島先生から届いたメルマガが、箇条書きのような、メモのような仕様ではあるけれど、「そうそう！そうなんだよね！」と腹落ちすることばかりだったので、そのまま添付したいと思います。 療育整体 × 自律神経の核心構造① 発達の土…

今年最後の対面セッションのお届けです♪ さて、12月20日に出展するイベントDELIGHTが、いよいよ今週末に迫ってきました！ 今回、わたしがご用意したのは以上の３つのメニューです。 普段、オンラインセッションでは（文字通り）手が届かない、お身体に実際に…

「どうして私の方が変わらなければいけないの？」 そんな問いが浮かぶようになったのは、私自身、ずいぶん傷ついたあと、必死で自分と向き合おうと孤軍奮闘していたステージに入ってからのことでした。 誰かの言葉や態度に振り回され、理不尽だと感じる出来…

一昨日、予約していた吉里先生の新刊が届きました。 ↓ ↓ ↓ 子どもの心と体を整える「ポリヴェーガル理論」入門 作者:吉里恒昭 日本実業出版社 Amazon 子育てに特化した視点で書かれているので、過去に出版された本以上に読みやすくなっています。 メインの読…

私たち人間は、心や身体が乱れているときほど、周りの刺激に対して敏感になります。寝不足の日は、相手の何気ない一言が、やけにカンに触ったり、涙が溢れ出たり・・。 以前の私は、その理由も分からずに、不安定で所在ない自分のことを、「なんでわたしって…

昨夜、東北から北海道の太平洋側で、再び大きな地震が起きました。該当地域にお住いの皆さま、ご無事でしょうか？発生が深夜だったこともあり、眠れぬ夜を過ごされた方も多かったと思います。心身共に相当にお疲れだと思いますので、安全が確保できた上で、…

ちょっと個人的に「あ～あ～・・・」な出来事があったので、書き残しておきたいと思っています。 昨年の暮れぐらいから、お気に入りでよく観ているYouTubeのチャンネル（配信者の方は男性です）があります。（どこのチャンネルかは敢えて伏せますね）淡々と…

自分と向き合った方がいい自分の弱さから逃げるな欠点を改善せよ！他人と比べるな、昨日の自分を超えろ そう信じて、走り続けてきた時期がありました。10代後半から40代前半くらいまで、実に20年強の年月ですね＾＾； けれど気づいたら、自分の至らなさを探…

療育整体を学ぶ前、「ファシア」というのは「筋肉の膜」のことだと信じていました。いわゆる”筋膜リリース”の話で出てくる膜のことですね・・。だから、筋肉を包む薄い布のようなものがファシアなんだと思い込んでいたのです。（鶏肉の周りに張り付いている…

DELIGHTでセッションを受けてくださった方にプレゼントする栞 先日、セッションの終わりがけに、クライエントさんが 「いま、もう一度、佐藤さんの過去のブログ記事を読み直しているんです。そうしたら、自分でも気になって調べていることと、いろいろ繋がる…

イベントDELIGHTの出展メニューについて パーツセラピー（内的家族システム療法）ってどんなことをするの？！ ということで、今回は簡単な説明をしたいと思います。＾＾ 心には、ふだんの生活を送る部分とつらい体験から身を守る部分があります。 本来は、行…

12月1日から開始した12月20日のイベントDELIGHTでのセッション事前予約ですが、ありがたいことに、ご予約枠が残り僅かとなりました。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com DELIGHT事前ご予約はこちらから・・・↓ ↓ ↓ forms.gle 当日、遠方（なんと関西から！）か…