今朝、起きる直前ぐらいだったと思うのだけど、久しぶりに明晰夢っぽい夢を見ました。夢の中で、私は引っ越しをすることになったみたいで、「本棚を新しくしないとダメかな～？」なんて思案しているのです。そうこうしている間に、どこからともなく聞き覚え…

世の中にSNSも無ければ、こうしたBlogサービスも十分にはなかった時代のこと。今から約３０年前、私は自分で撮った写真やエッセイ・詩を発信するサイト（ＨＰ）を運営していました。当時はwordpressなんて便利なものはありませんでしたから、自分で覚えたタ…

昨日から、なんだか肌寒さが戻ってきている東京です。今朝も迷わず暖房のスイッチをON！「4月も末なんだし、さすがに暖房は・・」みたいな他人軸の感覚はこの際不要です。こういう時、自分の体感を信じて、身体が欲しているニーズを叶えてあげられるか？一見…

新緑が美しい季節になりました。今日からGW・・・と言われても、なんだかピンと来ないのですが・・＾＾； さて、本日は、５月前半のセッションご予約可能日のご案内です。 （Googleカレンダーです。現在は４月が表示されていますので、手動で左上部の矢印＞…

ちょっと不思議なインナーアクティブカード 今日はクライエントさんと、先日こちらでもご案内をしたインナーアクテイブカードを使ったセッションを行いました。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com （残り２セットです） インナーアクテイブカードは、IFS（内的…

昨日の晩は、ようやく熟睡できたのか、今朝は身体が軽く感じられました。冠婚葬祭は、それが感情的に歓びであっても、悲しみであっても、私たち人間にとって、「ストレス」因子となる・・というのは、産業カウンセリングでも学んだことですが、中でも「葬儀…

従姉の葬儀が無事に終わりました。セッション・句会の日程変更にご協力をありがとうございました。 この投稿をInstagramで見る miu(@miu___sato)がシェアした投稿 hanahiroinoniwa.hatenablog.com ↑残り2セットとなりました きょうも最後までお読みくださり…

街の通りにはいつの間にかハナミズキの花が咲きそろい、とてもきれいです。桜の花も好きですが、私はハナミズキの深い紅色がお気に入りです。 明日（１８日）、明後日（１９日）と、先日急逝した従姉の通夜、告別式となっており、セッションのお問い合わせや…

インナーアクテイブカード 4th edition 新品未開封 先日、以下のような記事を書きました。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com この記事の中でご紹介した”インナーアクテイブカード”を、アメリカから個人輸入致しました。個人輸入は初めてのことで、ちゃんと届…

昨夜、従姉が急逝したとの連絡があり、通夜・葬儀をはじめ、諸々の日程決定がこれからとなりました。 そのため、今週予定していたセッション・及び句会シェア会などに影響が出る可能性が出て参りました。はっきりと決まりましたらこちらに告知をしますが、そ…

先ほど、実家から東京に戻ってきました。セッションに関する返信等が遅れてしまい、ご迷惑をおかけしました。これから少しずつ返信をしてまいります！＾＾お陰様で、２月の末から準備を進めていた、父とのお花見を無事に終えることができました。 さて、今日…

お山にも春が来ています＾＾まだ若葉色になる前の、褪せた山肌に差す桜色の柔らかくて優しいこと・・・。街の桜はゴージャスで素敵ですが、こんな自然の中で実生している桜の花を見ることも大好きです。 さて・・最近私が見ているお気に入りのドラマをご紹介…

ここ東京は昨日あたりから桜の花びらがハラハラと散り始めています。いろいろな想いがこみ上げてきて、言葉になりませんが、本当に、ただただ美しいです。 さて、本日は業務連絡です。木曜日以降、介護のため実家へ帰省します。日曜日まで自宅を離れますので…

先日、ちょっと”ざわっ”とした出来事があったため、久しぶりに”Inner Active Card”を使って、セルフセラピーセッションをして、自分のパーツの声を聴いてみました。もう～、出てくるわ、出てくるわ・・私の深いところに、まだまだ、まだまだ潜んでいるパーツ…

今日、東京は１週間ぶりの青空です・・・。洗濯物をやっと外に干せました！それが一番嬉しいかも＾＾ さて、私自身、ずっと身体がうまく動かず、運動神経が鈍いことや、何でもない場所で突然転んでしまったり、普通に歩いているだけで、人とぶつかってしまう…

先週の日曜は、花拾い句会のメンバーさん３人と、NHK全国俳句大会の会場（NHKホール）へ行ってきました。 嬉しいことに、メンバーの４人ともに入選。その中のおひとりの方は、選者である神野紗希先生から佳作の選をいただき、大健闘でした。（祝！） 私の拙…

私のところにいらっしゃるクライエントさんは、４０代～６０代までと年齢幅が割と広いのですが、「いい歳をして、自分の扱いが分からなくて・・」「若い頃より、今の方がむしろ辛くて・・」と、自分を責めていらっしゃる方が少なくありません。 実は、ここに…

いよいよ明日から新年度が始まりますね。４月１日の、”まっさら”な感じ・・新年とはどこか違った初々しさとか、細く張り詰めた感じ・・、それとは対極に咲き誇る、花々の天真爛漫さのアンバランス・・独特だなあと毎年思います。その”チグハグ”な感じが、心…

今朝、何気なく開いたX（Twitter）に、理由が分からない心身の体調不良で、仕事をやめなくてはならないかも・・という不安を訴えている方の呟きをみかけました。この方の呟きを追っていったところ、いくつかの病院にも行って診断をしてもらっているようで、…

NHKの朝の連ドラ【おむすび】が本日最終回を迎えました。実は途中から物語に感情が移入できず離脱してしまい、後半はあらかた観ていませんでした。 ただ、朝のBSの回で見ていたため、直前に放送されている『カーネーション』の再放送を観終わった流れで、し…

昨年、原始反射の講座を受けてくださった方から、先日嬉しい報告がありました！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊初めてのダンス発表会が無事に終わりました！色々とアドバイスをいただきその節はありがとうございました終わった時は充実した達…

緊張性迷路反射（TLR）という原始反射をご存知でしょうか？ 緊張性迷路反射（TLR）は、姿勢（固有受容感覚）やバランス（前庭神経）を発達させるための原始反射であり、生後すぐから見られます。 つまり簡単に言うと、生まれつき備わっている、空間における…

間もなく４月・・・新学期、新年度が始まります。 新しい環境で新たな人間関係を築く中、誰しも「良い出会い」を期待しています。しかし、中には注意が必要なタイプの人も存在します。今日はそういった人物の特徴を、私が実際に経験した出来事をデフォルメし…

たまたまかも知れませんが、このところインナーチャイルドに関心を持たれているクライエントさんとのセッションが続いています。 インナーチャイルドとは心理学用語で、「幼少期のネガテイブな記憶や感情を持ち続けている内なる子ども」だと言われていますが…

今日未明から降り始めた雪がようやく止み、空には薄日がさしてきました。冬の終わりを告げる春雷がとどろき、とてもドラマチックでした。 さて、今日はSNSのお話です。＾＾ 以前、インスタグラムでとあるフォロワーさんから、とても印象深いメッセージをいた…

本日は業務連絡です＾＾ クライエント様からのセッションご依頼のメールに関しては基本２４時間以内に返信を必ずしております。 もし、返信がないという場合には、お手数ではございますが、迷惑メールフォルダなどを今一度ご確認いただけますと幸いです。 迷…

「30代の頃に、さとうさんに出逢えていたら良かったのに…」 今日のセッション中、クライアントさんがふと口にした一言です。私も「30代の頃に今の自分でいられたら良かったのに…」と多々感じることがあるので、その気持ちに深く共感します。 もし私が、30代…

今朝、Xの投稿で、発達障害のお子さんをお持ちのスレ主さんに向けて、『〇〇さんだからこそ、そういうお子さんが生まれてきたんだと思います！』というコメントを拝見しました。スレ主さんとコメントを送った方は、親しい間柄のようでした。その意図としては…

SNSにしろ、このブログにしろ、「発信」という場を持って割と長いのですが、続ければ続けるほどに、気を付けたいなと思っていることがあって、それは「紹介する」という行為なんですね。 私は、人にしろ、モノにしろ、書籍にしろ、自分が本当に心酔したもの…

カウンセリングにおいて、「自分の過去を全部さらけ出さなければいけないの？」 と抵抗を感じる方がいらっしゃいます。一方で、「全部話してしまいたい」と感じる方も存在します。 どちらのアプローチにも正解はなく、クライエントさんそれぞれが、自分にと…