よく心理学や自己啓発の本などを読んでいると出てくるフレーズに、「気づくと変わる」とか「気づけば変わる」というのがありますが、これ、何故「気づく」と「変わる」なのでしょうか？ この過程、だいぶ、いや、かなり、端折られてる…？ 私はずっとそう思っ…