わたし歩記-あるき-

心理カウンセラーでもある写真家のブログです

2025-04-27から1日間の記事一覧

グリーフケアと自己ケアの重要性

昨日から、なんだか肌寒さが戻ってきている東京です。今朝も迷わず暖房のスイッチをON!「4月も末なんだし、さすがに暖房は・・」みたいな他人軸の感覚はこの際不要です。こういう時、自分の体感を信じて、身体が欲しているニーズを叶えてあげられるか?一見…