わたし歩記-あるき-

あなたの未完了の物語を身体アプローチと対話で再編集する心理カウンセラー のブログです

2025-11-24から1日間の記事一覧

怒りを手放すのは“相手のため”じゃない、あなたの身体のためです

あなたには、怒りを感じている出来事や人はいますか?もし、いるとしたら・・・ その怒りは、いつから始まったものですか? ”正しい怒り”というのは、本来は一瞬の火花のような反応です。大切な自分を守るため、私たちの自律神経に備わっている感情ですので…