わたし歩記-あるき-

心理カウンセラーでもある写真家のブログです

2025-09-18から1日間の記事一覧

”答え”を急ぐ心と自律神経の関係

今年の春頃からだと思うのですが、「自分の悩みや心のもやもやを、Chat GPTに相談しているんです」というクライエントさんが増えてきたように感じています。 私自身も、とっ散らかった思考を整理するための”壁打ち”相手として、Chat GPTを使っていますので、…