わたし歩記-あるき-

心と向き合う写真家の学びの記録*

ありおりカフェはじめます

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hanahiroinoniwa.com

 

ひとりでいる時間もそれなりに楽しい。
煩わしい人間関係で、
気を遣うくらいな、ひとりの方がずっといい。

特に、愛着に傷つきをお持ちの方の場合は、
人との距離感を取るのが苦手で
親密になりたいのになれない、
そしていざなったとしても、長続きしない・・
という方が多いのではないでしょうか?

 

また、勇気をもって、朝活だとか
趣味のコミュニテイに顔を出してはみたけれど、
話がなかなか合わずに空回りして、
上手く場に馴染めなかったことを理由に、
かえって「自分はダメだ」と責めてしまう・・
なんてことも。

 

そうなると、もうこれ以上傷つきたくなくて、
気づけばひとりでいることが増えた・・
小さな頃から、
“人と繋がっている”という確かな安心感を
誰よりも求めていたはずなのに・・

 

いまあなたは、そんな状況に
置かれていたりしませんか?



実は、わたし自身も、
同じような経験を何度もしてきました。
(今でも、時々。^^;)

 


そして、いつもこう思っていました。

 


”無理してその場に居る人と話をあわせようとしたり、
みんなの役に立たなくてはと焦ってみたり、
人間関係を結んだりする必要がなく、
帰りたくなったらいつでも帰ることができて、
自分のペースで、
ただその場に「いる」、「ある」ことの
レッスン・お稽古を積み重ねられるような場所が
あったらいいのに。”と。

 

 

 

ありおりカフェは、
オンラインの強みである、
「どこからでも」接続できることや、
「制限時間」といった枠組を生かし、
その場にただ「ある」・「いる」ことで、
心の中に、安心・安全のベースを築いていく
小さなレッスンの場として誕生しました。

 


ありおりカフェでは
オンライン会議室であるZoomを利用し、
30分間、お好きな時に自由に退出したり、
再入室が可能です。



カフェでは、
原則顔出しでの参加をお願いしていますが、
特に何も話す必要はありません。
(音声は予めミュート設定にしてあります。)


無言のまま、接続している環境にて、
普段通りお過ごしください。


本を読むもよし、編み物をするもよし。
居眠りするもよし、PCで仕事をするもよし。

30分経過後、
特に退出の挨拶をする義務もなく、
自由解散となります。
(それ以前の退出ももちろんOKです。)

 


カフェでは、寂しさ・孤独を抱いても、
それをどう外側に
自己表現すればいいのか分からない、
人と繋がりたいけれど、
どう繋がっていけばよいのか分からないといった
曖昧な気持ちのままで参加OKです。

 

その内に、


自分はひとりぽっちじゃない・・
人と居るのが、怖くなくなってきた・・

 

そんな経験を少しずつ少しずつ、
積み重ねていきましょう^^

 

 

あなたも、わたしと一緒に、
「ありおり」レッスンを始めてみませんか?

 


ありおりカフェ

日時 *1月21日(金曜日)
午前*11時から30分間
参加費*無料
場所*オンラインzoom内
*女性限定カフェとなっております。

https://hanahiroinoniwa.com/contact/


お申込み後に、
折り返し当日のURLをお知らせします。
フォームの題名に
「ありおりカフェ参加希望」とご記入ください。

 

 

きょうも、最後までお読みくださり
ありがとうございました^^
さとうみゆき