わたし歩記-あるき-

心理カウンセラーでもある写真家のブログです

カウンセラーの内面と葛藤

Fujifilm X-T5 with Voigtlander NOKTON 35mm F1.2 家の近所には大きな公園があって、野球をしている子ども、ターゲット・バードゴルフをしているシニア世代、テニスをしているミドルエイジ世代など、さまざまな世代の人の集いを見ることができます。 楽しそ…

あれから1年

Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 今日は愛犬のベルが我が家にやってきてちょうど3年という大切な記念日。それから、もうひとつ・・・。 あれから1年なのです・・・そう・・・これ↓ hanahiroinoniwa.hatenablog.com 今でも当時を思い出しただけで身体が痛…

偶然ってないってよく言うけれど・・・

Fujifilm X100V建長寺 今朝、インスタグラムにこんな投稿をしました。 View this post on Instagram A post shared by さとうみゆき (@miu___sato) インスタの投稿で書くには話が込み合い過ぎて長くなりそうだったので、こちらでもう少しだけ深掘っていきた…

先週末は大人の遠足で鎌倉へ

Fujifilm X100V 先週末は、地元のお友達4人で結成している秘密結社(笑)くにたちアート思考の会で鎌倉へ。以前からコロナが落ち着いたら行きたいね!と話していた座禅体験をするためです。 座禅の会場は、建長寺。午後15時半からスタートだったので、せっか…

その生きづらさ、原始反射が統合されていないからかも?!

Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 突然ですが、以下に記した症状を読んだ時、あなたはどう感じますか? ・音や光に敏感 ・ストレスに弱い ・失敗が怖い ・息を止めやすい ・自己肯定感が低い ・変化に対応するのが苦手 ・予想外の出来事に対処するのが苦…

偽りの謙虚さで人に罪悪感を植え付けていませんか?

Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 今日のお話は、今が気づくタイミングであった方には、少しだけ痛いお話になります。^^;そして、このブログでお話することは、8割以上がわたし自身のかつての体験だと思ってくださいね。 あなたには、 「自分は普段か…

これからは撮影体験の面白さに回帰していくんじゃないのかな?

Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 今年の桜は開花も足踏みだったのと、途中に寒い時期があったりしたせいか、長く楽しめているなあと思います。 いや~撮りました!(笑)それもいろんなカメラとレンズで!^^ Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 久々に135…

春はまたゆく

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 外に一歩出れば花の雨が降り注いでいるここ数日です。とっても美しくて、切ない光景です。1年先までお別れなんですね。それまでには、また暑い夏があって、鮮やかな紅葉の季節があって、身がちぎれそうなくらいの寒さがあっ…

撮影もカウンセリングも、その本質は協働調整

Sonyα7Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 関東地方は昨日の雨で桜がだいぶ散ってしまいました。季節と言うのはよくしたもので、ちゃんと次の幕が開くよう、切り替わっていくのですね。 インスタで投稿しましたが、先日、写真仲間で句友でもある中村朔さんと、春のミ…

愛着障害と脳内ホルモンの関係

Sonyα7Ⅳ with sigma85㎜ f1.4 dgdn art 愛着障害で苦しんでいる方の中には、人と親密につながりたいと心から願っているにも関わらず、気づけば自分から、親密になれそうだった関係を切ってしまう・・という方も多くいらっしゃるのではないかと思います。俗…