最近、カウンセリングの現場で感じていることがあります。
それは、心理学や身体アプローチのこと、栄養学等の知識をすでにたくさん持っているクライエントさんたちが、本当に増えたなあ・・ということ。
愛着理論、複雑性トラウマ、神経系アプローチ・・などなど・・・
少し前なら専門書の中にあったような言葉を、いまはSNSやインターネットを通して、多くの人が簡単に得られるようになりました。
”自分の生きづらさ”を言葉にするための手段を、専門家だけでなく、普通に暮らしている人が手に入れられるようになった・・・
これは時代の大きな変化だと思います。
でも、一方で、世の中がその分、生きやすくなっているのか？と言えば、そうでもない。むしろ、人の悩みも心の複雑さもかえって増した・・そんな気がするのです。
理由はいろいろあると思いますが、私が感じているのは、知識を「体験」に変える場所が、以前と同じか、むしろそれ以下に減っているのではないか？という点です。
本来、心理学は人と人との関係の中で体験されるものです。
安心できる関係の中で、自分の感覚に気づいたり、感情が動いたり、身体が少しずつ変化していったりする。
そうした時間の中で、知識は少しずつ知恵になっていきます。
でも、いまは生身の関係の場が減っています。
IT技術の発展により、人と会う時間が減り、身体を通した経験も減り、
代わりにたくさんの情報だけが流れてくる。
その中で、頭では理解しているのに、現実は変わらない。
そんな状態で立ち止まってしまう方も、少なくないように感じています。
だからこそ、カウンセラーとしての私自身も、知識を知恵に変える挑戦を続けていきたいと思っているのです。
知識を語る人ではなく、知識を知恵に変えていく過程をリアルを、実際の暮らしの中で、見せ続けていける人でありたい。
そう思っています。
このブログ【わたし歩記】は、そのためにあります。
もし私が誰かのセッションを受けるなら、そこに完璧な答えだとか、万人に認知されている肩書を持っている人よりも、試行錯誤しながら学び続けている人を信頼すると思うからです。
以前から書いていますが、私は、人が少しでも楽になるのであれば、手段は何でもいいと思っています。
占いでも、ご祈祷でも、ヒーリングでも、ボディワークでも。
どんな方法であっても、それを届ける人間の側に良心があり、人を大切にする姿勢があるなら、セッションは意味があるものになり得る。そう思います。
逆に、SNSでよく見かける
「〇〇な人は、今すぐ〇〇して！」
「あなたはいつまで〇〇しているの？」
「こんなあなたは、〇〇だと～～になってしまう！」
そんな風に“未来を人質”にした、声高に放たれる強い言葉には、どうかあまり揺れないで欲しいのです。
それよりも、その発信をしている人が、どんな知識を、どんなふうに知恵に変えてきたのか。あるいは、リアルタイムで、実行しているのか？その過程をちゃんと見て欲しいです。
私が療育整体の学びの現場が好きなのも、そこに理由があります。
そこに集まっている人の多くは、実際に発達の特性を持つ子どもを育てているお母さんや、教育や福祉の現場で日々向き合っている方たちです。私であれば、父に対して、また私自身にどんな結果が見られるのかを軸に学んでいます。
（中にはいらっしゃいますが）国家資格や立派な肩書きを持っている人ばかりではありません。
学んだ知識を、日常の中でどう生かすかを、毎日真剣に考えているふつうの人たちです。
うまくいく日もあれば、そうでない日もある。
それでも、知識を知恵に変えようとする姿勢を手放さない。
私はそういう人たちに、本物のセラピストとしての誠実さを感じます。
もちろん、専門的な資格や学問はとても大切です。
長い時間をかけて体系化されてきた知見は、尊重されるべきものです。
ただ、資格やモダリティそのものが、人を変えるわけではない。
知識をどのように生き、どのように使っていくか。
結局は、そこにかかっているのだと思います。
だからこそ私は、これからも
知識を集めるだけでなく、それを身体の中で試し、日常の中で確かめ、
少しずつ知恵に変えていく。
そんな歩みを続けていきたいと思っています。
いま心理臨床は「第二段階」に入っている気がします。
第一段階は
理解する心理学
そしてこれから必要になるのは
体験する心理学。
知ることは、もう誰でもできる。
でも、体験を支える場はまだ少ない。
ここが、その場のひとつとなれますように。
きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。
あなたの未完了の物語を身体アプローチと対話で再編集する心理カウンセラー
・愛着の傷 / 生きづらさ / 発達凸凹
・身体アプローチ × パーツセラピー × 原始反射統合
・心の安心基地をつくっています
日本心理学会認定心理士 / 療育整体師
さとうみゆき
↓セッションをお申し込みの際には、受付可能日時をご確認ください。
心のもやもやは、大きくなる前に話して、ケアしていきましょう＾＾
hanahiroinoniwa.hatenablog.com
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