無事に東京に戻ってきました。前半は久しぶりに遠出をし、長野県と新潟県の県境にある妙高高原で過ごしました。”高原”というからには、東京よりは涼しいに違いない！と思っていたのですが、その目論見ははずれ、意外と暑かった！＾＾；写真は黒姫高原のコスモスです。
とは言え、日常では味わえないような自然の風景に触れて、心がどんどん軽やかになっていってるのを感じることができました。この状態、腹側迷走神経複合体がめちゃめちゃ優位になっていたってことだと思います。
来週から傾聴・カウンセリングセッションを再開します。昨日から公式LINEの「今日の言の葉」も再開しております。休暇中にアイコンをタップしてくださった方、申し訳ございませんでした。あ、でも１回だけ映像の更新をしたので、たまたまご覧になった方もいらっしゃったかもしれませんね。＾＾今日だけは、タップすると２回分の配信をご覧いただけるようになっています。
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きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。
写真家・認定心理士,産業カウンセラー
さとうみゆき
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（40分 3,300円）
心のもやもやは、大きくなる前に話して、ケアしていきましょう＾＾
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