療育整体と聞くと、 「姿勢を整えるもの」「お子さんへの発達支援のためのもの」 そんなイメージを持つ方も多いのかもしれません。 自律神経を整える療育整体 (花風社) 作者:松島眞一 花風社 Amazon 実際、療育整体は、創始者である 松島眞一 先生が、医師か…

もう、何百回となく書いていることではあるのですが、人の心が回復していくうえで、私は「安心して悩めること」を、とても大切な目標としています。 悩みが完全になくなることよりも（これは実際には絶対にないです）、悩みながらも、自分を見失わずに、明日…

さて、お待たせしました！ 来月、6月26日（金曜日）に、初めての療育整体体験会を開催する運びとなりました！ 今回は、座学は殆どありません。実践だらけです！ 療育整体 勝手に発達する身体を育てよう！ 作者:松島眞一 花風社 Amazon こちらの松島眞一先生…

前回書いた記事の中で、２０代～３０代ぐらいまでの自分のことを振り返ってみたのですが、そのことについて今回は、より深掘りしてみたいと思います。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com 20代から30代前半にかけての私は、ヒーリングやエネルギーワーク、占い…

出版の告知段階から楽しみにしていた、臨床心理士・東畑開人先生と、占星術家・鏡リュウジ先生の共著、昼間のスターゲイザーを、発売日に一気に読みました。 昼間のスターゲイザー 占いと心理学の対話 (集英社ノンフィクション) 作者:鏡リュウジ,東畑開人 集…

今日から本格的にGW明け、という方も多いのでしょうか。 身体がなかなか「日常モード」に戻らない時は、まず、人とつながるための自律神経である「腹側迷走神経複合体」を穏やかに動かしてあげることから始めてみるのも一つです。 鼻歌を歌ってみる。掌でお…

夕方、ポストを覗くと、花風社さんから首を長くして待っていたこちらの書籍が届いていました。 松島眞一先生の『自律神経を整える療育整体』です。（アマゾンだと発売は今月末です） 自律神経を整える療育整体 (花風社) 作者:松島眞一 花風社 Amazon 今回の…

ゴールデンウィーク明け、私の最初の日常はベリーダンスから始まりました！ いま学んでいるプログラムは、「ドラム・ソロ」と言って、“ダラブッカ”という太鼓の音色に合わせて踊る演目です。 テンポもかなり速いため、基礎が曖昧なままだと、あっという間に…

GWも明日で折り返し・・という方も多いでしょうか？短い周期で暑いと寒いが入れ替わるのと、低気圧の威力が凄まじくて、自律神経にかなり負担を感じている方もいらっしゃるかな？と思います。 私は近場に出かけて新緑を味わったり、読もうとしてまだ読めてい…

気づけばゴールデンウィークが始まっていたようで・・・。 今年は、後半に仕事のピークが重なることや、１０日の午後に療育整体師プロ認定のための最終座学があるため、遠出はせず、ほぼ平常通りに過ごすことになっています。 そんなわけで、隙間時間に本を…